自分を大切に生きよう?

40過ぎの男の闘い。酒飲んだらブラックアウト、禁煙何度も失敗、メタボの改善を日々記録します❗

連続断酒135日目 習慣

飲まない日をこうやってブログに記録してかれこれ5年位になるかな。始めた当初はタバコも酒もやっていて何とかしたいけどどうしようも無く、週1の休肝日が物凄く辛かった思い出がある。禁煙は本当に何度も失敗しては自己嫌悪に落ちていた!

今こうして日数を更新出来ているのは、もう酒に未練が無いからだ!

確実に悪い方向になるのが嫌というほど分かったからもう関わらない!

明日も仕事頑張ろう!

成功 - 続ける ストックフォトと画像