自分を大切に生きよう?

40過ぎの男の闘い。酒飲んだらブラックアウト、禁煙何度も失敗、メタボの改善を日々記録します❗

連続断酒318日目 体調

大分体調が戻って来た!今週は何だか長い!1週間仕事から離れるとそう感じるのかもしれない!

それにしても凄く寒くなった!ランニングなどしようと思うが全く重い腰が上がらない!

パーソナルジムを調べてみた!高い!30万弱する!

でもこれで究極の理想の体が手に入れば良いかもしれない!

現在検討中だ!

young man has workout with personal trainer in modern gym