連続断酒25日目

体重が思うように減らなくなった。断酒当初は食べても食べても減っていたが、ここ最近は徐々に断酒前の体重に戻りつつある。

確かに、ご飯は大盛、間食、食後のスイーツなど、ストレスかからないように食べている。ここで変に我慢して飲酒欲求が出るのが嫌だからだ。

ここで体も筋肉がついたり、痩せたりしたら断酒のモチベーション向上に繋がるから、断酒1か月過ぎたら真剣に肉体改造も計画しよう！

今日も断酒継続！