自分を大切に生きよう?

40過ぎの男の闘い。酒飲んだらブラックアウト、禁煙何度も失敗、メタボの改善を日々記録します❗

2022-10-16から1日間の記事一覧

連続断酒258日目 白い歯

午前中仕事行って、午後お気に入りの中華料理行って、DVD見てまったりした! ふとドラックストアーで何を思ったかダイエットサプリと、歯のホワイトニング効果のある2000円もする歯磨き粉をかってしまった! 何故かドラッグストアーに行くと衝動買いをしてし…

連続断酒257日目 診察

病のため12月に手術予定となっている。今日は術前の診察だった! 薬が変わって副反応など無いのを確認するため過度な運動は避けるようにとの事。 今年はもうサーフィン行けないかな~。 10月、11月は週末仕事等の予定もあるし海は行けないと思っておこう! …