ここ2日連続で丁度帰る時に夕立にあいびしょびしょになっている！ 天気予報は夕方にわか雨の可能性程度、との事だがよくもこんなピンポイントで当たるものだ！ 気温も随分涼しくなり、夏の終わりを感じさせる。もっと海に行けば良かったと後悔しないように週…

少しずつ体重が増えてきている！8月の上旬から太り始め、2か月前より３Kg も増えた！原因はお菓子と便秘！ お菓子は酒と一緒であればあるだけ食べてしまう！糖も制御が出来ない依存物質だと思う！ 便秘はあれだけ食べてるのに何故でない？というレベルだ！ …