自分を大切に生きよう?

40過ぎの男の闘い。酒飲んだらブラックアウト、禁煙何度も失敗、メタボの改善を日々記録します❗

2022-08-12から1日間の記事一覧

連続断酒193日目 物欲

最近何故か凄くお金が飛んでいく!夏休みの旅行、新しいウエットスーツ、車のタイヤ交換、脱毛器等だ。 普段無駄なものを大分買わなくなったし、むしろ酒代などかからないのでまだ何とかなっているが、酒飲んでたらヤバい事になってたな! 今はスマホをiPhon…

連続断酒192日目 進歩

7月の下旬から趣味のサーフィンを休日は行っている。少しずつ進歩してきた! 何事も継続するとそれなりに上達してくる。継続する事が凄く大事だし難しい! 酒を止めて夏の休日は大きく変わった!まず前日から夜更かしはしない! 朝にサーフィンして、昼に美…