自分を大切に生きよう?

40過ぎの男の闘い。酒飲んだらブラックアウト、禁煙何度も失敗、メタボの改善を日々記録します❗

2022-05-16から1日間の記事一覧

連続断酒105日目 振戦

もう最近あの月鬱は味わっていない。あれ程の地獄はもう懲り懲りだ! 一番何が辛かったかは猛烈な不安だ!それにより本態性振戦が酷くなり仕事に影響があった!そしてそれに落ち込み負のループだ! それが今はメンタルは安定して振戦はもう出ていない。 あれ…