自分を大切に生きよう?

40過ぎの男の闘い。酒飲んだらブラックアウト、禁煙何度も失敗、メタボの改善を日々記録します❗

連続断酒105日目 振戦

もう最近あの月鬱は味わっていない。あれ程の地獄はもう懲り懲りだ!

一番何が辛かったかは猛烈な不安だ!それにより本態性振戦が酷くなり仕事に影響があった!そしてそれに落ち込み負のループだ!

揺れの手。原発性症状パーキンソン病。ペンで書く腕。生理的ストレス症状。フラットな漫画スタイルでのベクトルイラスト - 手の震え点のイラスト素材/クリップアート素材/マンガ素材/アイコン素材

それが今はメンタルは安定して振戦はもう出ていない。

あれだけ薬を飲み、悩み、落ち込み辛かった事は酒を止めれば解決した!

これからも勿論断酒だ!