自分を大切に生きよう?

40過ぎの男の闘い。酒飲んだらブラックアウト、禁煙何度も失敗、メタボの改善を日々記録します❗

2022-04-19から1日間の記事一覧

連続断酒78日目 朝食

今日は久しぶりに朝食を食べなかった! 特に無理して食べる必要も無いと思ったからだ! 少し前までお腹が空いて午前持たないから食べていたが、最近ダイエットも考え朝食は食べたい時に食べれば良いと思っている! 今日も休み明けでもサクサク動けた! 一日…