今日は有給でゴルフラウンドした!結構歩いて疲れた! 自分の体型が嫌でダイエットをする。といってもご飯のお替り、大盛を止める。 お菓子も極力食べない。まずはそれでスタートしよう! 酒止めてご飯大盛、お替り、お菓子無制限に食べていて体重全く変わら…
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