自分を大切に生きよう?

40過ぎの男の闘い。酒飲んだらブラックアウト、禁煙何度も失敗、メタボの改善を日々記録します❗

2022-01-11から1日間の記事一覧

断酒9日目 寝汗と中途覚醒

昨日は飲まないで1日休日過ごしたが、久しぶりで何をするでも無くてずっとネットサーフィンしていた。 以前の連続断酒中は趣味のサーフィンに朝一で行ってたから何の苦にもならなかったが今は季節的に行ってないので朝7時に起きて洗濯等も終わって8時。何か…