自分を大切に生きよう?

40過ぎの男の闘い。酒飲んだらブラックアウト、禁煙何度も失敗、メタボの改善を日々記録します❗

2021-08-23から1日間の記事一覧

連続断酒29日目

今日は夏休み。朝4時半に起きて色々準備してサーフィンしてきた。 酒を飲む習慣を無くし、その分サーフィンを当たり前のように日常に取り入れて行こう。 飲んでいた時代ならば金の夜から土、日、月まで80時間はずーっと連続飲酒していると思う。何も出来ない…