自分を大切に生きよう?

40過ぎの男の闘い。酒飲んだらブラックアウト、禁煙何度も失敗、メタボの改善を日々記録します❗

2021-08-14から1日間の記事一覧

連続断酒20日目

ここにきて体重が少しずつ戻ってきている。スタートダッシュ並みに食べても食べても痩せて一時は2.5Kgも痩せたのに~😢 でも第一は断酒継続だからあまりダメージは無し。ただ、これで痩せていくともっとモチベーションが上がるよな~! 今日も飲まない最高の1…