自分を大切に生きよう?

40過ぎの男の闘い。酒飲んだらブラックアウト、禁煙何度も失敗、メタボの改善を日々記録します❗

2018-01-21から1日間の記事一覧

2018年断酒

新年明けましておめでとう❕って3週間経ってしまった。去年からのというかずっとのテーマの酒とタバコ問題。 タバコは去年の誕生日にやめて130日経過している。恐らくもう問題ないと思う。 問題は酒だ。今年に入って休肝日を1日もしていない。しかも去年…