２０１８年断酒

新年明けましておめでとう❕って３週間経ってしまった。去年からのというかずっとのテーマの酒とタバコ問題。

タバコは去年の誕生日にやめて１３０日経過している。恐らくもう問題ないと思う。

問題は酒だ。今年に入って休肝日を１日もしていない。しかも去年より酷くなっている。

ブラックアウトも多すぎるし一人で飲んでも寝落ちするまで飲んでいる。

しかも最近元気が出なく仕事中も酒の事ばかり考えている。

もう皆と同じようには飲めなくなった。まあ前から分かっていたがアルコールコントロール障害間違えない❗

気が付いたら捕まっていた。って状態に何時なってもおかしくない。もう酒が怖いし本当に疲れた。

本日より断酒します❕