自分を大切に生きよう?

40過ぎの男の闘い。酒飲んだらブラックアウト、禁煙何度も失敗、メタボの改善を日々記録します❗

連続断酒297日目 ぶれない心

サッカーの代表から学んだが、ぶれない心をしっかり持って目標を立てて準備する!

これが何事にも一番大事だと思う!

仕事もプライベートもこうなりたいという目標を立てて、それに向かって勉強したり、生活の質を上げるように健康に気を使ったり、全ての悪の根源の酒を止め続けたりする!

理想の自分になれたと思ったらさらに上を目指す!

そうして最高の人生を自分で構築していく事が大事だと改めて思う!

Confidence and development concept