自分を大切に生きよう?

40過ぎの男の闘い。酒飲んだらブラックアウト、禁煙何度も失敗、メタボの改善を日々記録します❗

2022-12-29から1日間の記事一覧

連続断酒332日目 動画

アマプラ入ってからかなりの数の本や動画を観ている!今まで酒だけをただ飲んでネットサーフィンをしていた時代とは変わった! 新しい知識や動画は自分の考えを変えてくれる! 少しでも今日より成長した自分になれればそれで良いと思う!