自分を大切に生きよう?

40過ぎの男の闘い。酒飲んだらブラックアウト、禁煙何度も失敗、メタボの改善を日々記録します❗

2022-12-21から1日間の記事一覧

連続断酒324日目 集中

仕事で集中すると顔が赤くなる。目も充血して血圧が上がっていると思われる! 今は薬などで平常時は問題無いが、あまり負荷をかけるのも良くないな~! 今日も仕事でヘルプに入った時にそうなった! 今年もあと少しだけ頑張ればしばし年末の休息だ~!