自分を大切に生きよう?

40過ぎの男の闘い。酒飲んだらブラックアウト、禁煙何度も失敗、メタボの改善を日々記録します❗

2022-07-31から1日間の記事一覧

連続断酒180日目 壁期終了

地道に毎日断酒を継続してここまで来た!断酒当初の心身ともに劇的に変わる変化に次第に慣れていき、テンションが今一上がらなくなっていた壁期! だからといってまた酒を飲もうなどとは考えなかった!兎に角、なんだか退屈だった! ただ毎日酒鬱が無く、し…