自分を大切に生きよう?

40過ぎの男の闘い。酒飲んだらブラックアウト、禁煙何度も失敗、メタボの改善を日々記録します❗

2022-04-15から1日間の記事一覧

連続断酒74日目 華金

もう金曜日だからとはっちゃける事もなくなった!ただ仕事が終わって嬉しいなと思う位だ! あれだけ浴びるほど飲んでた金曜日は殆ど記憶に無い。ブラックアウトを起こして気付は土曜日の朝で家のベッドの上。 重い体を何とか起こして飲みかけのぬるくなった…

連続断酒73日目 停滞期

最近断酒初期の体や心の変化が無く、現在の状態が停滞していると感じる。 思い返せば、大分元の状態に体が改善したと考える。 現時点では酒など飲む気にさらさらならないが、今日も行くぞー!っていう漲るパワーを感じない。それがもう当たり前になったのだ…