連続断酒26日目 飲酒欲求

今日は無性に飲みたくなった。このご時世で仕事も午前中で終わり、早退して家に帰れる状態だった。ただそこで帰ってもやる事ないから酒14時位から寝るまでずーっと飲むんだろうなーとふと頭に思い浮かんだ。

ここまで飲まないでいていきなり昼のみは自分でも酔ってどうなるか分からないので取り敢えず仕事場に定時まで残った。ただ今日は帰ったら飲もうかなとずっと思っていた。

結果飲まなかった。何とか我慢出来るレベルだったのでここで飲むより飲まない方が自分に優しいだろうと思いとどまった。

自分を守るために飲まなかった。そんな1日だった。

連続断酒25日目 GW明け

5日ぶりの仕事だった。飲兵衛時代は金曜日の夜から昨日の夜までの6日間の連続飲酒後の初仕事で手が震えたり、発汗したり、不安緊張のなか今日を迎えていた。そして仕事が納得いくように出来なく忘れるためにさらに飲酒するといった負の状態になっていただろう。

しかし今は飲まないで素面なので今日の仕事もなんも臆する事なく堂々と自信満々で出来た。こんなにも酒がないと清々しいものなのかと痛感する。

酒を飲まないに越した事はないのは十分わかっている。ただ酒が全くないのも何かまだ空虚感があるのは確かだ。

兎に角飲まない日を少しづつ増やしていこう。

今日はなぜかやたらと眠かった。

明日も頑張っていこう。

連続断酒24日目 GW最終日

今日は朝から飲酒欲求が出た。結果的には飲まなかったがちょっとストレスを感じた。

今年のGWは特に何も思い出のないものだった。毎日断酒で平穏に過ごす。これだけだった。思い返せばこれが非常に難しいのだが何とかやり切った。

GWノンアルコールを！！自分で褒めたい（笑）。

そんな最後の日、御褒美で飲んでもいいんじゃない？とまた悪い考えが頭をよぎった。一番は朝ごはんを食べていなかったからかもしれない。それと同時に今日この朝から飲んでしまえば必ず明日後悔をするだろう事が冷静に考えられた。GW特に面白くなかった。→何か無いかな→何もないから酒飲んでみるかな。この負のループがあと少し支配するところだった。

何とかこらえてまた新たなレストランでガッツリランチを食べて昼寝して今に至る。ここまで来たら飲まないで大丈夫。

何とか無事にGWを終えられる。明日から仕事頑張ろう！！！

連続断酒23日目 何もない一日

本当に何もする事がない一日だった。朝起きて予定もない。酒飲むわけでもない。

やる事ないから勉強の読書するしかなかった。しかし何か釈然としない。

あー飲みたいなー。って思った。でも何とかだましだまし時間を潰して夕方までもっていき、ここまで来たら我慢しようとなった。

GW特にイベントもなく今までなら酒飲んであっという間だったのが、外はどこもやっていなく運動もする気にならない。なんだこれはー。って感じだった。

やる事が無さ過ぎて家のネットなどのプランを見直し過剰にお金がかかっている事で家で大ゲンカとなり最悪の日だった。

みんながみんなストレスが溜まっている。断酒をしているから余計細かいところに気がいく。折角断酒しているのに何なんだよ本当にと思った1日だった。

連続断酒22日目 あれやこれや

この状態でGWお出かけは一切ない。酒も飲んでない。何する？って感じになる。

今日は家の修理に大工の友人が来て直してくれた。それから携帯の会社を格安SIMに変えて髪を切りに行って実家の母に少しあって（近所）夕方となる。

ここまでくればあえて飲もうと思わないが酒が飲めたらどんだけ時間を持て余さずラリッて楽になれるんだろーって思ってしまた。

昼ごはんを買いにふらっと町を歩けば店頭にお弁当が売られていても魅力なく通りすぎるのにビールサーバーがあり、生ビール今だけ600円→400円など見てしまうと脳からよだれが出てしまう。これが薬物中毒の脳みそだ。

何とか横流しに見て去ってきた。この一瞬の飲みたい！！って気持ちがまだある。

これだけ断酒したしGWも半分以上飲んでないんだからもう飲んでも良くない？など今頭が混乱しているが何とか飲まない生活を続けている。

あまり気を張らないで生きてい行こう。せっかくの一度きりの人生なんだから。

連続断酒21日目 3週間達成

何とか3週間飲まないで来られた。意外と飲みたい飲みたいとはならなかった。

もう今日も飲まないと決めれば飲む事を考えなくなるし割り切れてるので疲れない。

今日は久しぶりに天気の良い中で体を動かした。気持ちの良い一日だった。

最近凄く食欲があり太るんじゃないかと心配しているが何とか体重はキープ出来ている。ご飯を必ず大盛にしているのでそれを改善したいがいかんせんお腹が空いてるしそれを我慢すると飲酒欲求が沸くのではと思い食べている。まー飲むよりマシか（笑）。

自分を成長させるための勉強も続けている。もう少ししたら実践に挑むつもりだ。

今日も一日楽しんでいこう！！！

連続断酒20日目 無駄遣い

今日からGWが始まった。とても気持ちの良い天気で暑いくらいだった。

飲まなくなってから色々な事を見直しているのだが、一つに携帯電話がある。

もう20年以上ずっと大手の携帯であったが流石に格安SIMの登場でみんな乗り換えている時代なのに変えない理由はないだろうと思い決断した。

少し前はまだPayなども流通していなかったのでお財布携帯を重視していて乗り換えに遅れた。今はお財布携帯の需要はそんなに無くなってしまった。

時代は物凄いスピードで変化していく。変化に乗り遅れたら損をする。

タイトル通り乗り換えしないで継続していたら月6000円は違いうので年間で72000円も違ってくる。これはデカい。

でもこういう事も酒を飲んでいたら気付かないし、気付いても面倒で流していたと思う。こういうところでも酒って酒代だけでなく無駄遣いに繋がっていると思う。

飲まないに越した事はないと感じている。