自分を大切に生きよう?

40過ぎの男の闘い。酒飲んだらブラックアウト、禁煙何度も失敗、メタボの改善を日々記録します❗

2018-02-12から1日間の記事一覧

断酒22日目 夜更かし

またこんな時間まで夜更かしをしてしまった。酒を飲んでいないので寝落ちがない。 そのためとことん眠くなるまで起きている。今も借りてきたDVDを見ていた。 飲まないと一日が本当に有効に使えて尚且つ短いと感じる。以前は休日は酒飲んで寝てをしているうち…