自分を大切に生きよう?

40過ぎの男の闘い。酒飲んだらブラックアウト、禁煙何度も失敗、メタボの改善を日々記録します❗

2020-04-28から1日間の記事一覧

連続断酒16日目 食欲と体の変化

最近食欲が凄い。朝昼夕としっかり食べる。以前は二日酔いで1日何も食べれなかったのが嘘みたいだ。 最近の心身の状態は体重も変動なし。むしろ少し痩せたかもしれない。血圧はあまり変わらないが薬を服用してコントロール出来ている。便秘はまだある。寝て…