自分を大切に生きよう?

40過ぎの男の闘い。酒飲んだらブラックアウト、禁煙何度も失敗、メタボの改善を日々記録します❗

2016-06-30から1日間の記事一覧

これからだ!!

結局前回のブログから2日だけ禁煙したが、その後昨日までいつも通り1日1箱吸っていた。ほんの一本のつもりで吸った日から実に62日も吸ってしまった。 本当に一本でも吸ったら元通りという事を自覚した。何時までもタバコの事で悩みたくなくて、昨日「リセッ…