自分を大切に生きよう?

40過ぎの男の闘い。酒飲んだらブラックアウト、禁煙何度も失敗、メタボの改善を日々記録します❗

2016-04-27から1日間の記事一覧

うーん。

休肝日翌日は自信が持てた事とお腹に何か入れれば飲酒欲求は何とかコントロール出来る感じが分かった。昨日は夕方チョコを食べたからかあまり飲酒欲求が強くないのに、二日連続で飲まないと妻におかしいと思われる事、「乾杯したい」と言われたらせっかく我…