連続断酒359日目 大寒波

今年一番の寒さだ！兎に角寒くて雪は降らないが通勤が苦痛だ！

でもそれなみんな一緒だからグジグジ言ってもしょうがない！

酒止めてから、負の感情が出た時にすぐにコントロールして考えないようにする事が出来ている！

酒はほんとネガティブになる。その負の感情が無いだけでも凄く心は楽だ！

暫く寒い日が続くが我慢しよう！