自分を大切に生きよう?

40過ぎの男の闘い。酒飲んだらブラックアウト、禁煙何度も失敗、メタボの改善を日々記録します❗

連続断酒325日目 昼寝

酒を止めてから仕事の昼休憩で寝る15分が凄く重要になった!

クッションを首に巻いてチェアーにふんずり返って寝る!

目覚めは凄く快適で午後の仕事も捗る!

飲酒時代全く昼寝も出来ず、二日酔いで昼飯も食えず地獄だったのが嘘みたいだ!

Tired doctor man in protective medical mask and goggles in clinic office is resting. male medical worker dozed off in chair in a hospital. medic man closed eyes from fatigue and overwork