連続断酒307日目 健康

何よりも健康でいられるのが一番だ！どんなにお金を持っていても健康でなければ使う事が出来ないし人生楽しめない！

酒にしろタバコにしろめちゃくちゃ体に悪いのによくここまで続けて来たと思う！

タバコは止めて5年以上経ち、酒は1年を今目指している！

ここでもう一度健康についてしっかり考えてみよう！

メタボと睡眠時無呼吸も治さないといけない！