連続断酒295日目 不調

久しぶりに仕事関係で悩みが多く、少し不調気味になった！

不調になると睡眠に影響する！早朝覚醒が起きてそこから寝れない！

そしてやたらと不安になる！

酒止めて素面で考えているから慎重になって良い事だが納得する解決策が見つかるまでモヤモヤは続く！

何とか考えがまとまり解決したので良かった！あとはそれを実践するのみだ！

酒止めてしっかりと考えて準備するようになった！