自分を大切に生きよう?

40過ぎの男の闘い。酒飲んだらブラックアウト、禁煙何度も失敗、メタボの改善を日々記録します❗

連続断酒146日目 真夏

今日も凄く暑かった!海はコンデション悪く行かなかったが。

携帯会社行って手続きして、ランチにラーメンと餃子食べて、ショップに行ってまったりした休日だった!

明日からまた一週間頑張って行こう!

この週末食べ過ぎて少し腹が出た!

Fat man with a big belly.man hand holding excessive belly fat, overweight concept