自分を大切に生きよう?

40過ぎの男の闘い。酒飲んだらブラックアウト、禁煙何度も失敗、メタボの改善を日々記録します❗

連続断酒100日目 ようやく

 2022年2月1日から断酒を始めて100日が経過した!ようやくここまで戻ってきたという感じだ!

最初の断酒時はこれで酒をコントロールして飲める!やったー!という感じだったが今回は違う!

まず、コントロールして飲む事は出来ないのでもうあの最悪な気分は味わいたくないと思うのが素直な気分だ!

100日経過して変わった事は

良い点

気分の落ち込みが殆ど無い!

良く寝れる!

血圧が正常!

 

気になる点

酒さがまだ残っている!

太らないが痩せない!

まだ酒無しの会合に行くのが不安!

 

このくらいだ!

お金が減らない等の細かい点は抜きにするとこんな感じだ!

兎に角、生きやすくなった事が一番大きい!

断酒継続するぞー!

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