自分を大切に生きよう?

40過ぎの男の闘い。酒飲んだらブラックアウト、禁煙何度も失敗、メタボの改善を日々記録します❗

断酒15日目 習慣

もう、週一の休肝日は問題なく出来る。今日も趣味とセットで飲まなかった。この習慣が出来ているが、悪い休日朝から飲酒の習慣は直らない。これも良い方の習慣に変えれたらと思っている。兎に角明日の大事な仕事を精一杯頑張っていこう!