自分を大切に生きよう?

40過ぎの男の闘い。酒飲んだらブラックアウト、禁煙何度も失敗、メタボの改善を日々記録します❗

断酒90日目 師走

昨日も飲まなかった。今日も大事な仕事があるからだ。気が付けばもう12月で、今年もあと1か月。何とか今年の断酒も90日超えた。

今年の初めは完全断酒と挑んだが、なかなか難しいものだ。ただ、このブログを始めて1年の断酒は最高記録は突破している。

来年も週一の休肝日は継続、時々連続断酒など行い、酒とうまく付き合っていけたらと思う。

さー!これから大事な仕事だ。気合入れていこう!やはり昨日は睡眠はあまり取れなかったが、気分は良い!!!