自分を大切に生きよう?

40過ぎの男の闘い。酒飲んだらブラックアウト、禁煙何度も失敗、メタボの改善を日々記録します❗

連続断酒2日目 離脱症状の不眠

今日も飲まないでいられた。昨日が初日の寝ている間は離脱症状の不眠が襲った。

週一の休肝日でもそうだが小便に1時間おきに起きてしまう。そして今日は凄く眠かった。経験上3日位しないと安眠は出来ないと思うが体が解毒作用を行う事で離脱症状が出るのだから良い事と捉えよう。

断酒をカミングアウトすると何も完全に止めなくても。と必ず言われる。

一緒に飲んでいる時、迷惑をかけて、全く記憶がない自分によくそんな事を言うなーっと不思議に思い友人に聞いてみると、「だって一人で酔ってもつまらないじゃん。」との答えだった。友人は自分みたいにアル中ではないと確信した。

アル中ならば人が飲もうが飲まないが自分がラリッてトリップ出来れば人は関係ないからだ。だからアル中は一人でも全然関係なしに、時間も場所も知ったこっちゃなく飲む。一般の酒の常識、例えば酒は夜から、とか記憶無くすまで飲まない。とか電車で飲まない。とか歩きながら飲まない。は通用しない。

自分がいかに酒を飲めるかしか考えてなく、それ以外の事は二の次なのである。

しかし大体飲みだすと二の次の事もおろそかになり、しまいには億劫になって投げ出し寝落ちして起きても記憶が無い。

全く書いているだけでも恐ろしい。

兎に角今日も飲まなかった。気分は少し良い。