自分を大切に生きよう?

40過ぎの男の闘い。酒飲んだらブラックアウト、禁煙何度も失敗、メタボの改善を日々記録します❗

断酒62日目 考え事

今日は1週間ぶりに断酒日とした。結局あれから飲んでしまい完全断酒には至らなかった。今色々頭の中でよくウエイトを占めている考え事がある。

考えてもどうにもならないし、むしろ考えない方が全て上手く行くのに考えてしまう。

これに物凄い疲労を感じる。もう考えるのに疲れるのに考えないようにしようとすればするほど余計に頭を占める。他の考え事をするように少しずつ脳を慣れさせている。

これが上手く行けば今より数倍楽しい毎日だと思う。傍からみれば充分幸せな環境なのに自分で自分を苦しめている。おそらく酒を飲むのも同じく自分を苦しめているのだろう。

もう深夜だが明日は大事な仕事。この仕事の前の日は飲まないと決めている。

それを今日も守れただけでも良しとしよう。

今日も断酒道を歩いた。