今日は久しぶりの休肝日とした。先週から仕事が物凄く忙しく、明日の大きな仕事が終われば少し落ち着く。
最近飲みだす時間は遅くなり飲む量も減ってきたのでいいではと休肝日をサボっていた。確かに以前のようには飲んでないがやはり飲むと止まらなく飲んでしまう。
前回の記事からの復活に関しては完全ではないが徐々に復活の兆しが出てきている。
今日の仕事でも前回落ち込んだ仕事より60％位は復活してきた事を実感した。
焦らず一つ一つ丁寧にクリアしていけば問題ないだろう。
最近睡眠が5時間弱。流石に眠い。今日は明日に備えて早く寝よう。
何とか断酒道を今日も歩いた。
