自分を大切に生きよう?

40過ぎの男の闘い。酒飲んだらブラックアウト、禁煙何度も失敗、メタボの改善を日々記録します❗

2022-06-08から1日間の記事一覧

連続断酒128日目 寒い

もう6月なのに凄く寒い!長袖をもう一度引っ張り出してきている。 筋トレを始めて間もないのと、ご飯の大盛、お替りを止めた事で体重がここ最近で一番減った!この調子で痩せれたらと思うがそうはなかなかいかない! 断酒をしていると特にイベントも無く虎視…

連続断酒127日目 松屋

3連休明けの仕事は大変だったが特に問題無くこなした! 以前の酒鬱からの時は本当に地獄だった!全てに恐怖が纏わりついて何一つ満足に出来なく、ちゃんと出来るかな?しか考えてなかった! 本当に酒は思考回路もおかしくする問題ドラッグだ! 松屋の新商品…