自分を大切に生きよう?

40過ぎの男の闘い。酒飲んだらブラックアウト、禁煙何度も失敗、メタボの改善を日々記録します❗

2020-10-07から1日間の記事一覧

断酒82日目 秋

もうすっかり秋の季節だ。キンモクセイの香りが心地よい。飲まない日は兎に角尿意で寝られない。次の日は寝不足。でも週一の休肝日は守っている。最近ウォーキングも始めたので、その成果も楽しみだ❗