自分を大切に生きよう?

40過ぎの男の闘い。酒飲んだらブラックアウト、禁煙何度も失敗、メタボの改善を日々記録します❗

2020-06-04から1日間の記事一覧

断酒63日目 今日も出来た。

今日は趣味のスポーツの後、美味しいラーメン食べてアイスも食べてお腹いっぱいにして休肝日にした。 今週2回目の休肝日。1か月の連続断酒に比べたら屁でもない。 昔は休肝日といえば一大イベントで朝から憂鬱で本当につまらなかった。 今は今日飲めないけど…