自分を大切に生きよう?

40過ぎの男の闘い。酒飲んだらブラックアウト、禁煙何度も失敗、メタボの改善を日々記録します❗

2020-04-13から1日間の記事一覧

連続断酒1日目 完全断酒を目指す。

今日から完全に断酒をする事とした。何回もその決意をしては挫折して今日まで来たが、適度に飲める事はなく、週一の休肝日は出来ていたものの土日は朝から迎え酒して飲んで寝ての繰り返し。記憶も殆どなく、毎週月曜日の朝方に中途覚醒を起こし、ゾンビのよ…