自分を大切に生きよう?

40過ぎの男の闘い。酒飲んだらブラックアウト、禁煙何度も失敗、メタボの改善を日々記録します❗

2020-01-13から1日間の記事一覧

断酒13日目 連休最後の日

今日も飲まなかった。しかしまたお腹いっぱいにご飯とお菓子を食べてしまった。 飲んでた時の連休最終日はこの上なくブルーで死にそうな位精神的に病んでいた。 例えば今回のような日程だと、金曜日仕事終わってから最終日の今の今まで連続飲酒をしている状…