自分を大切に生きよう?

40過ぎの男の闘い。酒飲んだらブラックアウト、禁煙何度も失敗、メタボの改善を日々記録します❗

2019-05-22から1日間の記事一覧

断酒96日目 心の状態

明日も大事な仕事のため今日は休肝日とした。先週に引き続き出来た。 飲まないと自信が生まれ自分の力を発揮出来る。その反面飲んでしまうと自信が無くなり最低のパフォーマンスになる。 それが分かっているから飲まないでいられる。そして納得出来た仕事の…