自分を大切に生きよう?

40過ぎの男の闘い。酒飲んだらブラックアウト、禁煙何度も失敗、メタボの改善を日々記録します❗

2017-07-07から1日間の記事一覧

もう一度考え直す。

久しぶりの更新。去年から1年間頑張った週1の休肝日を最近出来ていない。日曜日に行事が立て続いたのが原因だが、そのような時は以前なら平日に休肝日を設けて頑張っていた。結局5月は1週、6月は3週も休肝日に出来なかった。 結局また日曜日に飲んでし…