自分を大切に生きよう?

40過ぎの男の闘い。酒飲んだらブラックアウト、禁煙何度も失敗、メタボの改善を日々記録します❗

2017-01-10から1日間の記事一覧

2017年初ブログ!IQOS!

明けましておめでとうございます。今年も早いもので10日経ってしまいました。 昨年からの禁煙は173日という結果に終わり、喫煙日数は193日となり目標の183日はあと10日我慢が足りなかった。2015年は禁煙88日だったから少しは成長したが・…