自分を大切に生きよう?

40過ぎの男の闘い。酒飲んだらブラックアウト、禁煙何度も失敗、メタボの改善を日々記録します❗

断酒66日目 疲れ

 今日は明日の大事な仕事のため休肝日にした。緊急事態宣言解除の6月から通常通りの業務になり体がなまっていた分、最近凄く仕事が忙しく疲れている。

メンタルもガンガンの全快では無く少しだけ浮かない時もある。

6月はあっという間に過ぎていきもう7月だ。先週末も結局決めていた趣味には行けず、土曜の昼から日曜の寝るまで連続飲酒してしまった。これをやると必ず月曜は落ちるのにここ最近慣れてきて、何とかコントロール出来て、仕事も順調にこなしている。

小さな悩みはたくさんあり消える事はない。ただ酒を飲んでも何も解決にもならない事も知っている。

兎に角、今日は飲まないで過ごせた。明日の仕事を最高のパフォーマンスで頑張ろう!!!