断酒65日目 週末を変えたい

明日の大事な仕事のため今日も週一の休肝日にした。趣味もしてラーメン食べて先週と同じだ。

今後の課題は土日の週末。ここ最近土日とも朝から飲んでいる。月曜の仕事は憂鬱でパフォーマンスは下がり、メンタルもやられる。

これを今後趣味の時間に当てて生活自体を変えたい。それが変われば今よりずーっと楽で楽しい人生になれる。

ここ最近勉強も読書もしていない。全て酒を飲むと億劫になり飲む事第一でそれ以外に興味が無くなるからだ。

これもお酒が問題。酒を完全に止めればそれまでの酒のパワーを他に向けれるのを先月の断酒1か月でわかっているのに何故出来ない。

いつも自問自答している。

明日も頑張って仕事しよう。