断酒62日目 2日連続

久しぶりに連続断酒した。兎に角昨日は飲んでないのに地獄だった。

今日の朝まで一睡も出来なかった。日中は焦燥感でやる気も出なく、久しぶりにテンション落ちた。

今日は物凄く日中眠くて昼休みとかは爆睡してしまった。

ただ酒を昨日飲んでいなかったので仕事はサクサクとスムーズに出来た。

いったい昨日の日中のやる気のなさ、食欲不振、夜の不安と恐怖とつまらなさは本当に前日飲み過ぎから来ている。

それが分かっていたから対応出来た。何だか今日はそんな自分に悔しくて休肝日とした。

それにしても飲めば飲むほどメンタルマジで落ちる。

あと行動力を無くして全く生産性がない。ある意味飲んでも何も生まれない。

むしろただつまらないと思ってしまう時間を潰すのに飲んでいるだけの気がする。兎に角今日は飲まなかった。