断酒7日目 1週間

何とか今日も飲まないで過ごせた。何と断酒継続1週間目だ。出来たーーー！！！！

今の一番の変化はやはり精神面が物凄く安定している事。断酒前は何だかいつも不安で挙動不審で心に余裕がなく、自分に自信が持てなく、悪循環になっていた。

それを忘れるために仕事が終われば速攻飲んでラリッて寝て、また地獄の朝が来ていた感じだ。普通の飲み方が出来る人は酒でこんなにはならない。やはりアル中だからこうなるのが良くわかる。

あまり先の事は考えずに毎日毎日地道に酒を飲まない日を一日でも多く過ごす事が大事だ。

でも一つの区切りの断酒1週間継続は嬉しい。明日も頑張ろう！！！