断酒79日目 悪い癖

明日の大きな仕事のために今日は飲まなかった。仕事帰りにラーメン食べてお腹いっぱいにしてドライゼロ飲んだら大丈夫だった。

しかし最近自分の中で悪い癖がまた出てくるようになった。未来不安に対して解決しないのにずーっと考えてしまい、結果悪い結果に自分で自分を導いている。

心が乗る時はそんなこと微塵も考えないのに、何かのきっかけで考え出すと止まらない。

考えても解決しない事、起こりもしないような未来への不安、自分の評価はどうなのか？などいくら時間を費やしても変わらないものへ時間を割くのをもうやめよう。

兎に角今日も飲まなかった。明日も頑張ろう。