断酒51、52、53日目 仕事の底付

職場が4月から変わり、物凄く忙しくなりブログを書く時間も環境も無く今日まで来た。

1か月経ち、少しずつ慣れては来ているが、その反面、自分の感覚が戻らない事に焦りを感じ、イップスのような状態になる事もあり、精神面でかなり落ち込んでいる。

酒を飲むと翌日の仕事はもろに影響を受けるため自制するようにしてきたが飲みたい気持ちはある。

仕事の悩みも飲めば一瞬は忘れられるし、解決出来たような錯覚にとらわれるが実は違っていて何も解決出来ていない事に翌日気付き余計に落ち込む。

仕事中は緊張して気を張っており顔は真っ赤の状態。酒がまだ抜けていないと思われているし、自分はちゃんと出来ているのかと心配になり精神面がやられたと思う。

仕事での底付は今だと思う。ここから地道に現場に慣れていき、昔の感覚を取り戻し、超えていく。ただそれだけだ。毎日の仕事を精一杯やろう。

おのずと結果は付いてくる。今は酒の事よりも仕事の悩みの方が大きくなっている。

休み明けはただでさえ憂鬱なのに前日まで酒を飲むと120％落ち込んで仕事も支障きたすのが分かった。もうあんな思いをしてまで日曜日にあえて飲む事はしないだろう。

今迄は一人で仕事をしてきたが、現在は色々な人の目がある現場での仕事だ。二日酔いの状態では到底こなせない。

ぐちぐち悩むのも辞めにしよう。自分で勝手に怖い未来を想像して、自信が無くなって、うだうだ考えて、精神落ち込んで、何をしているんだか。

今から前向きに毎日を一生懸命生きて行こう。

今日も断酒道を選んだ。